1. Baca doa2 di bawah ke atas karot
  2. al-fatihah
  3. al-kursi
  4. Bacakan ayat 22: Qaff 14x

Qaff 22

…. fakasyafnaa ‘anka ghithaa-aka fabasharuka lyawma hadiid

5.  Selawat Syifa’ 7x

Selawat Syifa'

6. Makan karot tu mentah2…

Buatlah hari2 sampai ada perubahan

Sumber: Ustaz Sharhan Shafie